यह पहने हुए
नकाबभी बहुत महत्वपूर्ण है. क्या आप जानते हैं मास्क पहनने का सही तरीका? मैं आपको बता दूँ। मास्क पहनने के चरण निम्नलिखित हैं:
1. पहनने से पहले अपने हाथ धो लें
नकाब. क्योंकि आपके हाथों पर बहुत सारे बैक्टीरिया होते हैं इसलिए सबसे पहले अपने हाथों को साफ रखें। फिर मास्क उठाएं और कोशिश करें कि मास्क के अंदर का हिस्सा न छुएं। सामान्यतया, सफेद भाग अंदर की ओर और रंगीन भाग बाहर की ओर होता है।
2. फिर धातु की पट्टी ऊपर की ओर होती है। मास्क को आधा मोड़ें, इसे एक चाप में ऊपर और नीचे खींचें, नाक के दोनों किनारों पर धातु की पट्टियों को दबाएं और इसे पहनना शुरू करें।
3. पहनने के बाद नीचे खींचें, अपनी ठुड्डी को लपेटें, और दोनों हाथों से मास्क के ऊपर नाक के पुल के दोनों किनारों पर धातु की पट्टियों को दबाएं।
4. मास्क पहनने के बाद नाक और मुंह से थोड़ा दूर रहें, ठोड़ी की हवा की जकड़न को समायोजित करें, ताकि मास्क केवल चेहरे के करीब होने पर ही फ़िल्टरिंग कार्य कर सके।
5. इसे सफलतापूर्वक पहनने के बाद कुछ गहरी सांसें लें। यदि आपको हर जगह रिसाव महसूस होता है, तो आपको मास्क को फिर से समायोजित करना चाहिए या बदल देना चाहिए।
6. नोट:
डिस्पोजेबल मास्कका पुन: उपयोग नहीं किया जा सकता. अपने हाथ बार-बार धोएं और मास्क के संपर्क से बचें।
7. मास्क से निपटने का तरीका यह हो सकता है कि हर कोई उन्हें एक झटके में फेंक दे. दरअसल, ये ग़लत है. इसे काटकर फेंकने या जलाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके निपटान का सबसे सही तरीका यह है कि इसे छांटने के लिए कूड़े के थैले में डाल दिया जाए।
